26Septiembre2017

Salud Cuerpo Descubre 3 ejercicios para combatir la celulitis jugando

Descubre 3 ejercicios para combatir la celulitis jugando

Jugar no es cosa de niños, aunque muchas personas se piensen lo contrario no sólo los niños juegan o deberían jugar, los adultos también deben jugar y en realidad el juego aporta aspectos muy beneficiosos en la edad adulta, también para adelgazar.

A continuación se hablará de las ventajas de utilizar este tipo de ejercicios y de los ejercicios para combatir la celulitis rápidamente en sí mismos, pero antes de ello resulta interesante detenerse un momento a analizar algunos aspectos de las bondades generales del juego en adultos:

Jugar estimula nuestro cuerpo y nuestro cerebro. Cuando se habla de juego se asocia siempre a niños y niñas pequeños, craso error. Todo el mundo debería jugar de un modo u otro a lo largo de toda la vida. Juega y te mantendrás joven para siempre

Jugar puede ser algo mucho más serio de lo que puede parecerte y los ejercicios para eliminar celulitis rápidamente. Detrás de una apariencia lúdica, jovial y divertida se esconde una herramienta muy poderosa para lograr muchos objetivos, también el de perder peso

Jugar supone muchas cosas. Hay muchas cosas que realizar y muchas actividades que realizar. Lo que importa es divertirse mientras consigues los objetivos que la actividad te aporta

Ejercicios Para Combatir la Celulitis Rápidamente Jugando

Dicho lo anterior conviene decir que mediante los juegos conseguirás adelgazar de una forma muy amena, divertida, casi sin darte cuenta y esta es sin duda una de las grandes ventajas de jugar.

Aprender jugando, adelgazar jugando, hacer lo que sea jugando resulta mucho más atractivo que tomarse esos mismos retos de una forma mucho más formal y sería, sin que ello signifique que los juegos no estén revestidos de formalidad y seriedad.

Pero, ¿Cuáles son aquellos juegos concretos que te permitirán realizar ejercicios para combatir la celulitis rápidamente?

Si tienes un perro, ir a la playa, a la montaña o bien a cualquier lugar donde haya suficiente espacio para correr y corre con él. Ponle y ponte juegos que te hagan correr, para ti la clave está en el mover el ejercicio corriendo, aprovecha los juegos de tu mascota para jugar con él.

Ejercita con una pelota tus piernas. Si tienes un hijo o una hija, salir al jardín, al parque o donde sea a jugar juntos.

Si no tienes nadie con quien ejercitarte, una buena opción la encuentras en jugar por ti mismo/a. Para ello cómprate videojuegos que te permitan realizar ejercicio físico activo mientras juegas con ellos y adelgaza jugando.

- Aprende más ejercicios para eliminar celulitis rápidamente con la ayuda de la guía CELULITIS NUNCA MÁS, de Mercedes Vila.

Lo mejor para celulitis lo tendrás en esta guía: masajes y ejercicios para la piel de naranja, remedios caseros y cremas naturales para preparar tú misma y así curar para siempre la celulitis.

 

ORIGEN: OH!SALUD

 

Consejos prácticos para combatir la celulitis http://ow.ly/Rvtnj

Posted by Infinittonews on Viernes, 28 de agosto de 2015

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